jedlo

8. 06, 2018

Niekoľko tipov pre aktívny odpočinok

Vedeli ste, že aktívny oddych prospieva zdraviu? Aj keď majú rodičia malých detí na odpočinok málo času, oplatí sa ho nájsť. Takýto čas prinesie úžitok vášmu telu aj psychike. Budete tak pozitívne naladená a všetky povinností okolo detí
30. 05, 2018

Čo dnes budem variť?

Z izieb sa ozýva dištančné vyučovanie, za stolom v kuchyni sedí jeden z rodičov na home office — to je obrázok mnohých domácností v posledných, dlhých mesiacoch. Celosvetová pandémia koronavírusu zmenila naše životy v mnohých oblastiach. Rodičom okrem iných povinností pribudla ešte
3. 05, 2018

Výživa pre deti od narodenia, až po dospelosť

Chcete, aby vaše dieťa jedlo zdravé potraviny, ale neviete, ktoré živiny sú pre neho potrebné a v akých množstvách? Tu je rýchly prehľad. Výživa pre deti je založená na rovnakých princípoch ako výživa pre dospelých. Každý potrebuje
6. 12, 2017

Prejdite s rodinou na zdravú stravu: pomaly a bezbolestne

Každý z nás si bezpochyby uvedomuje výhody zdravej a pestrej stravy. Prudká zmena jedálnička sa však spravidla stretáva s odporom a nevôľou jednotlivých členov rodiny. Predovšetkým oteckovia, ale aj niektoré deti si ťažko zvykajú na obmedzenia v množstve či zložení stravy. Ak
26. 02, 2016

Nútiť dieťa jesť?

Dieťa sa prirodzene rodí s náramnou chuťou do jedenia a pud ho núti prijímať  potravu doslova bez prestania. Niektoré deti však postupne treba čoraz viac do jedenia nútiť. Či to je ale správna reakcia na to, keď dieťatko jesť